Nutrición durante el embarazo
El embarazo es una de las etapas en las que la alimentación juega un papel esencial. Tener un buen estado nutricional antes de la concepción es esencial para el correcto desarrollo del embarazo, ya que la mujer que tiene alguna deficiencia nutricional al quedarse embarazada, difícilmente la podrá solucionar durante la gestación. La madre, con su alimentación, debe proporcionar al niño/a los nutrientes necesarios para su completo desarrollo, además de atender las demandas nutricionales de su propio organismo. Una vez terminado el embarazo, una correcta alimentación facilitará la correcta recuperación de la madre, que podrá seguir proporcionando todos los nutrientes necesarios al bebé a través de la lactancia materna.
Solo tienes un cuerpo, aliméntalo bien y te devolverá el favor.
